对于女性朋友们来说，月经的情况反映出的是自己的身体状况，所以如果月经出现了异常现象，很有可能是自己的身体出现了一些问题，对此大家还是需要重视一些的。那么，月经来的时候怎么是黑色呢？
月经血呈黑色是由于月经量少，在女性阴道，以及盆腔内长时间滞留，排出不畅所引起，常见原因有如下几种：1、女性气滞血瘀，例如女性月经不调、月经量时而多时而少。
2、女性气血两虚。
3、因为女性在日常生活中不注意腹部保暖，经常吃寒凉性食物对卵巢造成影响，出现血液淤积排出不畅的情况。
4、女性心理状态较差，心情经常处于抑郁、紧张的情态，导致体内分泌系统出现异常，因此对月经血炎症颜色造成影响。
5、当女性肾虚时，也容易使月经颜色呈黑色状态，还伴有耳鸣、头晕、腰酸等症状。
所以如果出现月经血黑色的情况，女性应该注意适当休息，不要受凉，也不要吃偏凉性的食物，不可劳累。同时，可以适当的多喝偏热性的食物，如红糖水、小米粥、红豆粥，利于月经血的排出。
