经期不规律是很多女性朋友都曾经历过的情况，但一般情况下，偶有的一两次不规律可能是因为近期饮食或生活作息方面出了问题，但有些女性朋友却是长期的经期出现推迟的情况，那么，月经老是推迟十几天是什么原因？
月经周期为28天，提前或推迟的时间最长不应该超过一周，如果经常性的推迟十多天，则一定是不正常的，而引起月经不调的病症有很多，如子宫内膜过厚、子宫肌瘤、一些炎症等，所以最好还是去医院进行检查，确定具体病因，再根据自身情况来选择治疗方式。
因为女性的生理健康会受到很多因素影响，所以平时的日常生活中也是需要女性朋友多加注意的，经期尽量避免食用冰饮等寒凉食品以及辛辣刺激的食物，平时尽量注意保暖，尤其是腰腹部，平时的作息时间也要尽量规律，避免熬夜，注意合理放松心情。
另外，如果平时有性生活的女性，除了要保证自己的个人卫生外，也需要要求伴侣同样保持好自己的个人卫生，因为两性结构的不同，如果男性平时不注意卫生，则女性伴侣很容易会造成感染，不仅影响夫妻生活，对两人的健康也都会有所影响，所以一定要注意。
