多囊卵巢综合症是很多女性患有的疾病，他往往会导致女性怀孕困难，所以如果女性想要备孕就必须调理身体内的激素水平，关于调激素的方法很多女性并不了解。那么，多囊怎么调激素呢？
多囊一般是雄性激素过高引起的，所以调理多囊就需要调节雄性激素。首先患者需要去找专业医生做一些项目的检验，检查出雄性激素过多的原因，然后医生会根据患者的症状进行药物治疗。和患者在生活中也需要做好一些习惯上的改变。
首先多囊患者一般会体重比较重，而且身上也会出现毛发增多的现象，所以患者要合理安排饮食控制好体重，通过适量的运动来使体重减少，这样怀孕也更加轻松。尽量别吃甜食和高盐分的食物，他们都会使人体在肥胖的路上高速前进。
患者其次还需要多摄入富含雌性激素的食物，生活中常见的大豆就是富含雌性激素，在一日三餐中可以适量摄入豆浆豆腐等豆制品，达到雄雌两种激素的平衡。最后为了减重还可以多摄入高纤维的食物，他们不仅能促进体重的降低，还有减少雄性激素的作用。
