很多女性在生理期的时候其实都会有痛经的情况，大部分人可能都是忍一忍，但有的情况比较严重的可能就需要吃止痛药或者是打止疼针了。有不少女性都觉得痛经是一个正常的情况，但实际上如果痛经很严重的话，可能会影响到自己的身体，那么痛经会不会影响怀孕呢？
痛经实际上分成两种情况，一种是生理性的，另外一种是病理性的，如果说是生理性的痛经的话，对于怀孕来说是没有任何的影响的，但如果女性的痛经是属于病理性的，对怀孕就会产生一定的影响。
那如果经常痛经的话，应该怎么办呢？
第一，饮食方面要均衡。痛经的话其实是可以通过饮食来调理的，可以多吃一些健康的食物，比如蔬菜水果，这些都是能够帮助女性保健的，而且用少食多餐的方式也可以降低痛经的程度。
第二，补充矿物质。有时候痛经可能是因为体内缺乏了某些矿物质的原因，所以平时可以多补充一些矿物质，缓解痛经的情况。
第三，尽量避免咖啡因。有不少女性可能都喜欢吃含有咖啡因的食物或者是饮料，但这些其实都是会加重痛经的，所以要尽量少吃或者是不吃。
