精子对于男性来说十分的重要，想要怀孕需要男性的精子和女性的卵子相结合才行。很多男性对于精子的一些知识都不是特别了解，只知道精子在生育方面起到了非常重要的作用。那么男性每天都会产生精子吗？
男性每天都会产生大量的精子，这是因为细胞分裂的速度特别快。虽然每天都会有大量精子产生，但是精子从产生到成熟通常情况下需要90天的时间。如果精子的质量受到影响的话，可能是因为炎症或者是不良生活习惯所导致。
有很多的因素都会让男性的精子质量受到严重的影响。抽烟酗酒，久坐等都会对精子造成一定的伤害。想要让精子质量更好，在平时一定要养成一个良好的生活习惯。可以适当的增加一些运动，另外要养成早睡早起的好习惯。
过度的手淫也会导致精子质量受到影响，现在很多人的生活压力都比较大，再加上没有女朋友，都会养成手淫的恶习。手淫对身体的影响程度非常大，也会导致精子质量变差。在生活中要合理释放心中的压力，避免自身出现一些不良的生活习惯。
