相信大家都知道，女性的生殖器官是比较脆弱的，如果没有好好的护理就很容易出现异常，引发子宫疾病以及卵巢疾病。很多女性都不知道卵巢与子宫有什么区别，关于这两者的位置更是不了解，那么，卵巢在肚脐眼哪个位置呢？
首先，每个人的卵巢在肚子里的位置都是不一样的，而且未怀孕的女性子宫和卵巢都是在盆腔内，不会在肚脐上面，有的人偏上一些，有的人就是偏下一些，但是肚脐通常都要高于卵巢的位置。
通常在肚脐的外侧偏下方向，大约15cm就是卵巢的位置，根据肚脐的位置不同，偏下的角度也会有一定的差异。卵巢位于盆腔内，在子宫底的后外侧，与盆腔彻底相连接。当妊娠的时候，由于子宫的增大，卵巢的位置也会有一定的变动，但是卵巢是左右各有1个，准确是在肚脐眼下方12-13cm处，旁开5-6cm处就是卵巢的位置。
其次，卵巢对于女性来说是很重要的，所以对卵巢的保养也是大家都非常重视的。保养卵巢要注意不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。同时也不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。
另外，要多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。多吃豆类食物可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。
