对于有正常性生活的女性而言，意外怀孕是无法百分百避免的，如果自己暂时没有生育打算，意外怀孕之后可以通过人流来终止妊娠。不过人流之后对女性的身体创伤比较大，不能立即备孕，那做过人流多久可以要孩子？
人流是人为的终止妊娠，这样会影响卵巢功能打乱排卵规律，备孕一定要等卵巢功能恢复正常才可以。一般人流之后卵巢功能需要半年左右的时间才能恢复正常，因此建议做过人流的女性在半年之后再要孩子。半年之后排卵规律基本恢复正常，受孕的几率也就大大提高。
人流除了影响卵巢功能与排卵规律之外，对女性的子宫内膜也会造成很大的创伤，这也是人流之后不能立即要孩子的重要原因。想要顺利怀孕生孩子，一定要等子宫内膜完全恢复之后再备孕。
想要继续怀孕生宝宝的女性，在人流之后可以先服用叶酸，适量补充叶酸有助于促进胎儿健康发育。一般建议女性在备孕的前三个月就开始服用叶酸，补充叶酸不仅有利于胎儿健康发育，还能预防女性出现贫血问题，对自身健康也是有好处的。
