外阴指的是女性外生殖器，即外露部分，月经是女性进入青春期生理上会出现一种正常现象，表现为周期性阴道出血，也有的女性常表现为外阴瘙痒并伴有月经不调。对此需要给以有效办法进行治疗。那么，外阴很痒月经不调怎么办呢？
1.外阴瘙痒是一种常见的妇科病症，因为其为敏感部位，多种妇科炎症或者病变均可引起瘙痒症状，严重的会影响睡眠。多发生于阴蒂、小阴唇，在夜间要比白天严重一些。月经不调通常指月经周期以及出血量异常，会伴随经期前后的腹部疼痛，造成这一现象原因主要为情绪异常，或者在经期时受到寒冷刺激。
2.外阴瘙痒多与局部性感染、慢性营养不良有关，部分情况严重患者还需查明具体病因，从而对症治疗，经期需注意卫生。勤换内裤，不可以滥用药物，需要在医生指导下服用。
3.月经不调大多和内分泌紊乱有关，需要做激素六项检查确诊，并给以激素疗法进行调经治疗。同时月经不调的女性需要保持良好的心态，使得精神上愉悦，不要有压力，远离烟酒，其中某些成分会影响经期规律。
4.治疗期间的女性要要注意休息，保证充足的睡眠时间，做好个人卫生，养成良好的生活习惯。注意饮食结构以及营养充分，多吃含维生素高的食物，对辅助调理月经不调有益。
