月经期也就是我们所说的生理期，是女士专属的正常的生理反应，而在来月经期间或者是来月经之前有不少的女士会出现不少的问题，而这些问题需要及时的缓解。那么，月经前几天会肚子胀痛吗？
女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，给工作及生活带来影响。月经快要来临体内激素水平变化所引起的，多数痛经在月经时出现，也有部分人在月经前几天。月经来潮后腹痛状况加重，月经之后会自然消失。身体体质虚弱或是痛经的表现。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
来月经前小腹胀痛还有病理性的原因，常见的有盆腔炎。月经前身体状况发生变化，此时抵抗力会有所下降，可能就会引起炎症加重，加上此时盆腔充血，就会有明显的下腹胀痛加重。大多平时也会时有时无下腹痛，与月经周期没有明显的关系。白带会有量多，伴有外阴瘙痒异味。建议到正规医院妇科做一下详细检查，确诊具体病因，才能对症治疗。
女性月经期间要避免过度劳累，保持轻松愉悦积极乐观。注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。可以通过体育锻炼来增强体质。适量锻炼身体，避免久坐，促进局部血液循环，有利于保持身体良好状态，减少月经前不适。可在每天早上坚持喝一杯生姜红糖水。另外可用热毛巾热敷在肚子上。
