每个女性都有月经这个小伙伴，每个月都会来问候一下。月经对于女性的健康来说有着非常重要的作用。有的女性会有经量少、颜色发黑这一情况。不少女性会认为这是炎症的一种表现。那么月经黑色量少是炎症吗？
如果是单纯性的月经颜色发黑和量少不一定是炎症反应，可能和宫寒、气滞血瘀等有关。但若是合并其他症状出现，比如平常阴道分泌物异常增多、小腹部经常下坠隐痛、腰酸腰疼，这种情况要考虑和一些妇科炎症有关。
月经的量多量少是因人而异的，每个人的体质不同经量也会不同。有些人子宫发育得小，经量就会少一点，作息不规律内分泌紊乱，经量也会少。过度节食、常生气抑郁、人工流产等都会导致经量少。而颜色发黑则有可能是因为经血在宫腔内淤积时间较长。也有可能是因为疾病因素导致的。
月经的量多量少无需和他人比较，和自己比较即可。每个月都差不多的量那就是正常，而短时间内经量有急剧的变化则需注意。月经正常的颜色是红色或者暗红色，可能夹有少量的血块。
在月经期间，女性应注意休息避免劳累，不要吃寒凉的食物，注意保暖。可以多喝一些红糖水，吃一些补气补血的食物，饮食尽量清淡一些，要保持气血的通畅。多注意个人卫生，预防感染。平时应该有一个良好的作息习惯，做到劳逸结合。
