妇女月经不调可以表现在很多方面。月经不调不仅会导致女性出现血块，而且还会增加月经量。如果月经量过多，肯定会对女性造成一定伤害。那么子宫大月经量多怎么办？
1.月经量过多应去医院进行详细检查，以便了解症状的原因，达到良好的治疗效果，有效缓解此类情况，在此期间，应注意不要多吃补血的食物。而且需要即时清洁下体，许多月经不调都是由于妇科疾病引起的。
2.在月经期，要更加注意保持身体，避免过度疲劳，注意调整不良情绪，有效控制月经量，并注意保护小腹。
3.月经量大时，应该多吃一些铁含量低的食物，这样可以更好地保持健康。否则，将导致贫血，这也将导致免疫力下降，影响健康，甚至影响妇科疾病。
4.饮食应注意定期定量的饮食。不建议过量吃一些例如含脂肪多，冷且辛辣的食物，防止损害脾胃，导致月经结块或者排出月经量过大，导致月经不调。
5.重视节育和性生活的节制，避免过高的性生活的频率，同房时候做好保护措施。否则，容易损伤血气以及出现肾病，导致子宫扩张且月经量多。
