精子与卵子的正确结合才能造就新的生命，而如果想要进行避孕的话，那就要避开精子与卵子的结合。安全期避孕那就要懂得计算精子与卵子的可能受精时间。那么女人安全期是怎么计算的？
从避孕的方向出发，可以把女性月经周期划分为三个部分，即月经期、排卵期和安全期。正常而言，生育佳期的健康女性，其卵巢功能每月都会排出一个健康的卵子，而卵子的保质期大多是1-2天，精子的存活时间是2-3天，想要怀孕就要选择在卵子的存活期内同房，超过1-2天卵子就会失去活力，而无法与精子结合成功。所以，想要怀孕，最佳同房时间就是排卵前2-3天和排卵后1-2天，备孕的女性们不要忘了了哦。女性的排卵时间一般是下次月经来临的前14天左右。
一般来说，将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内总共十天的时间，就是人们所说的危险期，安全期公式：生理周期-排卵期=安全期。所谓的安全期，其实就是这次排卵结束到下次开始排卵前的这段时间。正常而言，健康女性的月经周期是28天，减去月经到来的前后一周的时间就是安全期。
