作为女性都会有生理期，当生理期来的时候，就需要需要注意很多。尤其是不能在月经来临的时候着凉，也不可以吃凉性食物，需要注意的各个方面都是很多的，那么现在就来看看月经期间第几天能洗头？
月经期间第四天在洗头发是最好的，之所以建议女性在月经期间的头三天不要洗头，是因为容易受寒。如果说需要洗头也是可以的，但是一定要使用温水，也要避免用冷水，在洗完头后应当及时把头发吹干，这样才可以避免身体受寒，不会造成身体不适的情况发生。
除此之外，还要注意洗头的时间切勿过长，最好选择在白天的时候洗头，在洗完之后尽快吹干头发，头发干了在休息，否则很容易出现头痛的症状。其次就是在来月经期间，要注意卫生，同时已经有性生活的在月经期间不要同房。
月经期间一定要呵护好自己，因为月经对于女性而言是非常重要的。其次就是在月经期间，爱喝酒的女性是不可以喝酒的，此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，这样对于女性的身体就会造成一定的伤害。
