有些产妇在断奶的阶段都会特别注意饮食问题。因为断奶可能会使产妇的身体出现极大的变化。严重的影响到产妇内分泌的正常循环。有时候还会有不来例假的问题。那么，一断奶怎么不来例假了？
断奶之后不来例假是很正常的一种情况，大家都知道女性的产后恢复需要一定的时间，而月经的复潮是需要一个相对缓慢的过程，但是在其中也不排除有些产妇是因为异常的病理而造成的例假延迟或者是不来，很多的产妇经历过第一次分娩以后，情绪会有低落的情况。生活节奏也会随着宝宝到来被打乱，此时内分泌失调也会造成不来例假。
如果本身就有着母乳喂养的习惯，那么产妇的月经复潮可能还会相对来的更晚一些。一般来说都需要等待5到6个月的时间，产妇的例假CIA会慢慢的恢复到一个正常的状态。但是但些情况主要还是因人而异的，有些产妇一直都坚持选择母乳喂养，例假来袭的时间会更晚一些，这个情况不用太担心。
如果产妇在长时间断奶之后，仍然不来例假，那么就应该重视起来，选择到医院进行一些妇科方面的检查。例假与心情有着很大的关系，平时尽量保持心情的开心与愉悦。
