月经一般都会有正常情况，除非有一些因素影响导致她们出现异常现象。而这些因素有时会使病有时也是因为自身的情绪。所以在知道月经异常时是什么因素导致的情况下就需要进行改正，或者是进行治疗，这样就有利于月经的恢复。
1、如果一些女性过度的减肥，就会影响月经，身体中的题纸和体重都会影响月经的正常，体脂达到17％才会有初潮现象发生。如果再过度减肥后，发现自己的月经没有了，这个时候就需要停止节食减肥，增加营养，就可以帮助月经恢复。
2、生活节奏加快，工作强度高，就会有加班加点的，就会导致作息没有规律，内分泌就会出现失调的情况，月经量就会过少或者是月经周期不规律。这个时候就需要调节自身的心情和作息时间，保证内分泌正常，就会使月经恢复正常。
3、经常的郁闷，生气也会导致内分泌失调，出现月经不规律。人工流产和卵巢功能衰退，也会月经出现紊乱的现象。
