死精子，少精这种病，对很多想要宝宝的夫妻来说，很苦闷，求医问药不见好转。造成的原因很多，必须要找到发病的原因，才能对症下药，解决好实际问题。去医院做阴囊彩超，可以掌握病因。那么，死精子吃什么会好呢？
最好采用中医治疗，补气,补肾，会好起来的，精子数量逐渐增多，可以完成治愈的效果，又不必去手术，康复也快，而且不会反复。对男人而言多吃海鲜，早睡觉起，不吸烟喝酒，一定多吃那些含锌元素多的食品，比如瘦肉、鸡蛋、花生，韭菜、牡蛎等。从饮食上说，一般为锌缺乏症，如缺这东西最易弱精或死精了，或精子活力十分低下。
中医药很有效果的，很容易治愈，多吃六味地黄丸，归脾丸、金匮肾气丸等对精子的活力和生成大有好处，饮食上注意调节，可以增加男性精子数量，也能提高精子质量，多吃瓜子类的食物也不错。
建议不用冷水清洗阴囊，别用劣质香皂清洗自己的睾丸和阴茎，一旦引起炎症反映，对精子生成不利，其中的化学物质会不经意间杀死精子的、不要久坐，不做软和东西和老板椅，选择纯棉的内衣内裤。多运动。
