女性每个月的月经最好是按照周期，这样对女性的身体好。一般情况下周期是一个月左右。若是提前很容易造成气血亏损，甚至会引起器官病变。所以月经周期短的女性最好调理一下身体。那么如何让月经周期变长呢？
月经周期的时间问题，和卵巢周期息息相关的，一般为二十八天到三十天左右，但因人而异，也有四十五天左右的。有的人甚至三个月或者半年才会来一次月经。只要有规律，一般都属于正常月经。建议及早到正规医院做B超检查确诊，必要时通过中药调理。
建议女性一定要有个好心态，不要老是紧张，心情的好与坏也是会影响月经的，生活规律很重要，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
月经周期短很有可能是因为压力大或者最近的作息不是很规律造成的，所以养成一个好习惯十分的必要。如果感觉到不正常的疼痛，那么很有可能是因为子宫等内部器官出现了病变，一定要去医院检查。
千万不要自己在家乱吃激素进行治疗。自己治疗很可能会加重病情，所以一定要去正规的医院让医生开药。
