女性每个月都会有一次月经期，在月经期之后会有一次排卵期，这两个阶段都是很重要的。女性在排卵期间要注意自己的性生活，不要孩子的情况下要做好避孕措施，预防怀孕，因为排卵期是最容易怀孕的。那么易孕期肚子疼怎么回事呢？
易孕期肚子疼怎么回事
当卵泡发育成熟到一定阶段，卵泡会逐渐向卵巢表面移行并向外突出，在压力足够大时卵泡破裂，将卵细胞排出，可伴有轻微的出血。若出血流入到腹腔，刺激腹膜会造成一些疼痛的感觉。若排卵期肚子疼的症状随着时间的推移不能缓解，或疼痛加重，应及时去医院检查就诊。
排卵期饮食注意事项
女性的排卵日期通常在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，因此将排卵日的前5天和后4天，连排卵日一起在内共10天称为排卵期
在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品。多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇以及新鲜蔬菜水果等，注意少食油炸煎炒、辛辣这些助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。
以上分享了易孕期肚子疼怎么回事。易孕期就是排卵期，是女性卵巢排卵的阶段，这个阶段是最容易怀孕的，所以在排卵期有性生活必须采取避孕措施。排卵期也是需要注意饮食的，小编也分享了一些注意事项，希望女性朋友可以采纳。
