提到备孕期间的生活习惯和饮食禁忌，大家都会想到女性朋友需要做的地方，但是其实备孕是需要夫妻双方共同努力的，男性的不良嗜好，比如酗酒熬夜都会造成精子质量的降低，从而导致宝宝的不健康。那么，男人备孕期间吸烟有什么危害吗？
男人备孕期间吸烟有什么危害吗
抽烟危害很多，其中一点就是影响男性的性功能，造成勃起功能障碍，引起早泄加重，甚至发生阳痿。有资料显示，爱吸烟的男性朋友，其正常精子的数量约减少10%。烟瘾较重者，每天吸烟21～30根，其畸形精子发生率显著增高；吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，,畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
男人备孕喝酒的危害
很多男性好酒，适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。因此，男性喝酒不注意适量，小心影响自己的下一代。对于预备要宝宝的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响；另一方面，过度饮酒会影响男性性功能。
抽烟会造成性功能的障碍和精子质量的降低，这将直接导致怀孕之后宝宝的抵抗力下降或者造成各种疾病。所以说，希望各位男性朋友们在备孕期间和女性共同努力，改掉不良的习惯，既然选择了要宝宝，就要为宝宝营造一个健康成长的基础。
