市面上的酒有各种各样的，不管是国内的白酒，还是国外的香槟葡萄酒等各种洋酒，都让人眼花缭乱。不同品牌的酒价格和功效也不同，不过我们能接触到的最健康最实惠的就是米酒了，因为米酒我们自己就能做，那么吃米酒有什么好处么？
吃米酒有什么好处
1、吃米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。
2、糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
孕妇能吃米酒吗
1、孕妈妈不宜食用糯米甜酒，一些地方有给孕妇吃糯米甜酒的习惯。认为其具有补母体、壮胎儿的作用。实际上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和饮酒一样，只是糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低。
2、即使只含微量酒精，也可以通过母体进入胎儿体内。酒精就会通过胎盘进入胎儿体内，影响细胞的分裂过程，进而影响胎儿的大脑或其他器官的发育，导致各种畸形的发生。常见的有大头畸形、智力低下、心脏或四肢先天畸形等。
虽然米酒的酒精度数比较小，但是米酒也是酒的一种。平时没事少饮一口还是可以的，但是不能多喝，尤其是孕妇。因为本身孕妇怀孕之后就比较虚弱，再喝酒会增加身体肝脏的负担，而且还会影响胎儿的发育，所以不建议孕妇喝酒，即使是米酒也不行。
