在准爸妈想要一个健康的小宝宝的时候，备孕过程中各项检查是少不了的。有些检查很常见，夫妻两个研究一下就怎么回事，应该要注意什么。但有些结果可能就需要借助专家的解答。比如精子分析报告单怎么看？这是本文将要为大家解答的问题。
精子分析报告单怎么看
1、精子活力是指精子运动能力，与生育力关系最为密切的指标。0级表示精子不能活动；1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动；2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；3级表示精子活动很好，直线向前运动；4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。
2、如果0、1、2级精子超过50%，4级小于25%，是精子活动力低。病因复杂，可能与与睾丸发育不良、睾酮水平偏低、生殖器感染、自身免疫力下降、精索静脉曲张、维生素A、E缺乏等有关可以说精子活率略低。
如何提高精子活力
应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。注重调整饮食结构、充养肾精，减少对肾精的耗损。
通过以上大家知道了，精子分析报告单怎么看这个问题，希望能消除大家的疑惑。小编在这里建议大家，拿到报告单的第一时间，到对症的科室找专家给分析一下，顺便也听下医生的建议，才是正确的选择。最后，祝好孕。
