甲减的症状与饮食禁忌

甲减就是甲状腺功能减退，称为甲减。甲减是一种综合性疾病。我们很多人都知道甲状腺很重要，却很少人知道到底甲状腺功能减退会给我们带来什么样的影响。加减这种疾病对饮食的控制是比较严格的。接下来给大家解释一下甲减的症状与饮食禁忌。

甲减的常见症状

1、一般表现

怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉，毛发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，疲劳、嗜睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝，轻度贫血。体重增加。

2、特殊面容

颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。

3、心血管系统

心率缓慢，心音低弱，心脏呈普遍性扩大，常伴有心包积液，也有久病后心肌纤维肿胀，粘液性糖蛋白。患者可出现明显脂代谢紊乱，呈现高胆固醇血症，高甘油三酯血症以及高β-脂蛋白血症，常伴有动脉粥样硬化症，冠心病发病率高于一般人群。

4、肌肉与关节系统

肌肉收缩与松弛均缓慢延迟，常感肌肉疼痛、僵硬。骨质代谢缓慢，骨形成与吸收均减少。关节疼痛，活动不灵，有强直感，受冷后加重，有如慢性关节炎。偶见关节腔积液。

5、内分泌系统

男性阳痿，女性月经过多，久病不治者亦可闭经。

甲减的饮食禁忌

1、甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物 ，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。

2、甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。

3、甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如 牛肉、 虾、蟹、 胖头鱼 、鲢鱼等。

4、甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物：如 香菜、花生、 马铃薯等。

甲减的症状与饮食禁忌已经为大家总结在上面，希望大家可以参考。我们平时吃东西最忌讳的就是挑食，只根据自己口味吃爱吃的食物，而不懂得营养搭配。营养失衡就会引起疾病。所以，对身体有益的食物。即使不爱吃也要吃一点哦。