痛经在女性中是比较常见的问题。绝大多数的女性都曾经出现过不同程度的痛经。痛经发生的时候，很多女性都感觉到恶心、腹痛等。甚至是一些女性出现了呕吐的情况。那么为什么痛经会痛到呕吐呢？痛经呕吐需要注意什么呢？应该怎么办呢？
痛经是怎么回事？
痛经是女性朋友在月经前后感觉小腹胀痛及冷痛、灼痛或刺痛、隐痛或者坠痛等。也可能会感觉乳房胀痛、肛门坠痛及胸闷烦躁等。很多妇科疾病都有可能会引发痛经的。因此，大家不一定不可忽视了痛经，尤其是痛经背后隐藏的疾病。
为什么痛经会呕吐呢？
女性的子宫内膜及血液内的前列腺素升高，是引起痛经的主要因素。前列腺素可以让子宫兴奋，导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛。大量前列腺素进入血液会导致胃肠道肌肉收缩，这就是为什么痛经时会出现恶心呕吐、腹痛等问题。
痛经呕吐要注意什么？
女性发生痛经呕吐的时候，不要吃太甜或太咸的食物了，因为这类食物会让我们的肠胃发生胀气，胃肠道蠕动会变慢，加剧恶心呕吐。尽量多吃蔬菜水果、鸡肉及鱼肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因类食物，避免神经紧张，而且油脂会刺激胃肠道。
痛经呕吐怎么办？
发生痛经呕吐时，一定要防寒保暖，可以将热水袋敷在小腹，加强血液循环，放松肌肉。有益于痉挛和充血的骨盆，而且可以减少呕吐。痛经时呕吐异常严重的话，可以咨询专业医生，正确使用药物控制。
本文详细介绍了有关痛经呕吐的相关问题。如果你是一位痛经的女性，如果你想要让自己的痛经呕吐的情况获得好转，那么你最好是认真参考一下本文的内容，采取积极的应对措施才好哦。
