即然只有生一个孩子，年青爸爸妈妈对将来的小宝宝都寄托了非常大的期待：好看、聪慧，最重要的是，身心健康。造就一个小性命，而且使他在顺利中问世，给家中多增加一个组员，自然不可以是轻率出战随便做事，一样必须 客观地整体规划，必须 夫妻生理学和心理状态上搞好准备工作。
专家认为：孕期以前，最好是能有3个月分阶段。
案例一 饮酒登山要我担忧了9个月
小冰28岁 刚做了妈妈的小冰想不到，去丽江玩了一次，害她提心吊胆了半年。
上年年末的情况下，公司组织去云南旅游，小冰原本就开朗好玩儿，尽管完婚早已一年多了，看起来或是像小姑娘一样。从昆明市飞云南丽江，飞机在高处遇到了气旋，晃动得强大，着陆的情况下，小冰逐渐晕车了，一阵阵不舒服反胃，飞机停好，她的面色总算转好一点。回酒店睡了一觉后，总算年青，小冰第二天发生的情况下也是光彩照人了。下面几日，该玩的玩，该吃的吃，吃牛肉、喝酒、爬雪山，眼见着一同去的异性朋友，倒逐渐水土不服情况呕吐腹泻起來，小冰别说多春风得意。
畅畅赶快玩了十多天，小冰带上达到的情绪和浓浓的胶片返航了。刚回到没几日，早晨一醒来，她逐渐反胃想吐。自身想一想，婚后尽管沒有很严苛地采取一定的有效措施，可是不容易那麼巧吧。不安心，她到医院做了查验，医师告知她：真的是怀了孕，并且测算出来，她在去云南省前十来天就拥有……小冰一想起自身又饮酒又爬雪山，面色又逐渐泛白了。
及时止损，她终究也28岁了，有一个小孩也不易，万一小产再拉下一个哪些症结，因小失大。听了医师参照建议，她和丈夫商议了，决策要这一小孩。只不过是，下面的半年，眼见着自身的“腹部”在成长，她自始至终暗自在担忧……
如今，望着白白嫩嫩的孩子，她内心的石块总算落下来了。转念一想，如果当时在孕期之初，尽早搞好各层面提前准备得话，就不会那么手足无措。
-点评一般状况下，女性要在闭经后才会意识到孕期，并进一步做怀孕实验诊断。为了更好地安全起见，一些夫妻生活有规律性并且沒有彻底采用避孕方法的女性，或是应当把自己视作孕妈妈，尽可能不喝酒，防止二手烟，避开小宠物，少留宿日常生活，与此同时劝导另一半还要尽可能一样健康地日常生活。
案例二 药随便吃要我丧失一个孩子
君君33岁 君君2022年较大的每日任务，便是创造一个身心健康的小宝宝。
她三十岁才完婚的。刚完婚的情况下，就惦记着随遇而安，殊不知也没有什么声响，她也就粗心大意起來。上年年末，君君以前孕期过一次。它是让她十分痛心的一次。那一阵，老板要到香港公出，把君君也带了去。一想起中国香港年末大买买买，她就激动得不好，准备好去尽情购置。可能是到香港前几日很累，为了更好地要空出暑假，她拼了命赶手头上的活，活是全做完了。
去香港的第一天，她就逐渐感冒喉咙痛。但是还行，身旁带上抗菌药，先吃两块再聊。就是这样边服药边用，君君支撑点着返回上海市，好好又歇息几日。感冒好了，但是，她的食欲愈来愈差，“老友”也一直不上。她内心禁不住嘎登一下：不容易……
真的是越不愿的越发会来。被确定怀孕之后，她踏踏实实把吃过的药告知了医师，医生说，这类药或是有一定胎儿畸形的风险性，让她自己做决策。和丈夫商议了一夜，或是决策不可以要这一小孩。尽管早已到这一年纪，君君或是不管怎样害怕冒这一险，忍痛割爱在45天的情况下去做了人工流产。两口子都郁郁寡欢了好长时间。
如今总算快满一年了，君君感觉自身身体的情况调理得也差不多了。此次，她害怕再随意了，也随意不了了。两口子先到医院，做了一个全面的身体检查，一切OK；她又去看过一次产前资询医院门诊，把什么不可以做的事都问得一清二楚，在医师提议下，停止服用紧急避孕，每日逐渐吃对于孕妈妈的多种维生素片，补充维生素。她要为自己留有至少3个月的怀孕准备期，让聪明宝宝循规蹈矩地创造。
-点评沒有采用避孕方法的已婚妇女特别是在要留意自身的身体转变。一旦了解自身孕期，要在妇科医生具体指导下服食药品，千万别随意服食身旁现有的药品，即便 是“天然”的药品。病了也不必熬着，那样对身体和胎宝宝一样不太好，应当尽早就诊。
