专家认为：你们应当常常在月经中后期行房，尤其是在月经周期的前半部期内。
因为精子在宫颈可以生存3～5天，因而提议夫妇最好是每日行房一次，为此保证精子的供给量，便于在卵细胞释放出来的情况下立即授精。排卵期及其先前邻近的几日是行房的黄金时间，由于卵细胞一般只有生存12～24小时。
自然你的身心健康对小宝宝的来临也十分重要，因而受孕前3个月应终止饮酒、吸烟，维持饮食平衡，多吃新鮮水果和蔬菜。备孕的女性每日应摄取0.4mg叶酸片，由于叶酸片能合理减少宝宝患神经管缺陷的风险。
行房时选用哪些的姿态有利于受孕?
现如今还没什么直接证据说明行房时选用某类姿态会对受孕有一定的协助。精子压根不必作用力功效的协助就能迅速向前，并且假如标准适合得话，最强壮的精子只需2分钟就能越过宫颈抵达孑宫。关键是确保行房的頻率，并且不必被孕期的想法所困惑，在享有性生活的与此同时受孕才算是最好情况。
月经周期的长度对孕期有没有危害?
月经周期的长度对孕期沒有危害，除非是你的周期时间沒有规律性，那样会给预测分析排卵期导致一定难度系数。大部分女性的月经周期在一生中会产生变化，伴随着年纪的提高周期时间会拉长或减少。如果你能明确每月排卵期的日子，月经周期的长度就不容易给孕期导致一切负面影响。
如何识别自身是不是处在排卵期?
你能依据自身的生理学转变来鉴别。有一些女性在排卵期期内由于卵细胞从子宫卵巢排出来会觉得小腹阵痛或者相近月经时的痛疼。在排卵期以前，阴道内会代谢出蛋清一样的粘液。排卵期一般在下一次月经月经来潮前14天上下，可是还要记牢每一个月的排卵期可能是不一样的。
假如月经周期不太规律性，但你又期待明确排卵期的時间，你能尝试依据体温曲线图来开展分辨。在排卵期期内，你的人体体温会升高0.3～0.5℃。
一直服食紧急避孕是否会危害生育功能?
之前采用过避孕方法不容易危害生育功能。一般状况下，在停用避孕方法以后生育功能就修复了，对于修复的速率究竟有多快，要视你采用哪种对策而定。假如你应用的是节育环，只需把它切除，就能马上修复生育功能。如果是服食紧急避孕，为了更好地安全起见，最好断药后3个月再孕期。对于详细情况，能够向医生咨询。
我与老公期待要个小孩，试着很长期失败，大家应当什么时候去寻找医师的协助?
这个问题非常大水平上在于夫妇彼此的年纪及其个人情况。假如夫妇二人不满意三十岁并且没什么尤其的难题(比如，之前做一个哪些手术治疗或者你的月经周期沒有规律性等)，在试着一年以后你依然沒有孕期再考虑到去看医生。殊不知，假如老婆的年纪超出三十五岁了，那去医院的時间应当早一些，由于女性受孕的几率在三十五岁之后会平行线降低。
采用哪些对策可以提升精子的总数及其提升精子的品质?
为了更好地提升精子的总数，你能激励老公衣着较比较宽松的內裤和运动长裤，使他洗冷水澡，而不是冲澡。酒烟过多也会导致精子总数和品质的减低，因此 要劝老公少饮酒少吸烟，如果有很有可能得话最好是戒烟酒。相关一些维他命和营养元素可以提升精子品质的叫法许多，可是对于此事并沒有有关的科学研究数据信息。
