孕妇使用托腹带的时间是由每个孕妇自身情况决定的，有些孕妇在月份比较早的时候肚子就比较大，使用托腹带的时间就会早一些，有些孕妇则会比较晚一些。特别是怀有双胞胎的孕妇，肚子会显得比较大，使用托腹带的时间就会相对靠前。孕妇随着月份的增加，肚子的重量也会慢慢增大，对身体的压力自然也会增加。挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。孕妈妈后期可以选择穿戴托腹带，给腹壁一个外在的支撑。
使用托腹带的目的是减轻孕妇的负担，可以降低胎儿增大引起的身体不适，同时也可以避免子宫过于下垂。胎儿在肚子里有羊水缓冲，只要是托腹带不是过紧一般来说对胎儿的影响是比较小的。所以要及时并正确地调整托腹带的松紧程度，避免托腹带过紧而且对胎儿带来不适。
