在现实婚姻中，似乎女性要付出的远远比男性大很多，性在婚姻中比女性更潇洒，更多是因为社会对男性在家庭婚姻要求低，女性更容易失去自我，那么，女性如何在婚姻中保持自我？下面本站小编就来说说。
婚后的生活，更多就是柴米油盐。每个婚前的姑娘，真的都是小公主，家里父母宠着，男朋友爱着。谁都希望婚后仍然做小公主。
可是现实情况呢?婚后不得张罗家庭里的事情，不得照顾孩子，还得工作，还得处理各种事情。
这个时候，你会发现，你想有自己的时间，做点自己的事情，都很难了。
当然这是现实因素，还有一部分因素是心理因素。觉得自己为人母，为人妻，一切就以家庭为重，自己可以排在最后位。
这是普遍的婚后失去自我的根本原因。
当你把自己认为是家庭的附属物，是家里这一切成员的附属物时，你就已经在慢慢失去自我了。
那么，女性如何在婚姻中保持自我呢?
1、一定一定要狠下心、拉下面子给自己独处的时间。充实自己也好，单纯地愉悦自我也好，给自己时间、空间去放松、享受，哪怕只有半个小时，保持自律，不要让自己臃肿过早松垮。
2、保持社交习惯，维系自己的好友圈，可以没有隔三差五的小聚，但一定要有定期的联系和互相分享、照顾;有自己的圈子和不断提高的社会地位，职场不断追求进步。
3、学会培养“合伙人”，试着放手交给对方，不抱怨、不埋怨，鼓励成长，调整方向，不要让全部的重量倾斜到自己身上;
4、抓大放小，平衡的前提是梳理好自己的情绪，保证好自己的健康，尝试多多“不要脸”地求助、撒娇，尽可能的多发动其他家庭成员;
5、选择就要守护，坚定的相信对方，更要相信自己。每一个难题都当作刷经验的机会，尽力解决，无力解决的，交给他人或者老天爷。
6、有挣钱的能力，即使从头开始也有强大的底气。
7、保留一些兴趣爱好，苦闷的时候有地方释放。
8、健康生活，定期体检，爱惜自己的身体。
9、家庭生活中小事糊涂大事讲原则。
因为在社会对婚姻家庭的文化中，依然是女性受到更多的规训:无论是孝道、育儿、家庭和谐，这些都是女性的责任，女性被要求承担父母、孩子、丈夫的照料工作。
这种规训同样来自于对女性的道德要求，这样的想法，是因为女性在长期以来被教育，不可以成为男性的负担，不可以让男性感到不悦。
然而缺少社会规训的男性是怎么样的呢?他们不会认为自己对家庭有任何必须要做的责任，不做是本分、能做是加分。如此前现代的性别观念让男性根本意识不到自己该做什么，长期以来，女性的幸福判断标准是她能否拥有一个幸福的家庭，而对男性来说，幸福在于他走了多远、做了多少事业、有多少对社会文化的见识见地。
为什么男性更潇洒？
因为社会的婚姻家庭对他们的规训与要求都比女性低太多，让他们总以为自己已经绝对优秀、不需改变。
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