中国天气推出全国冻哭预警地图，数据显示八成国土将被冻透，相信今天早上醒来的小伙伴也会发现，气温下降非常多，那么，哪些地方冻透了？下面本站小编就带来介绍。
中国天气网推出全国冻哭预警地图，预计未来五天(24日至28日)，八成国土将被冻透，冻哭线将南压至华南北部，27个省市区陆续刷新下半年来的最低气温纪录。
中国天气网气象分析师王伟跃介绍，这次寒潮实力非常强劲，带来的降温十分猛烈，未来五天，我国中东部大部将陆续度过今年下半年来最冷天。25日前后，北方地区的气温将达到本次过程的最低值;随后寒潮将跨过长江，给南方带来大幅降温，27日前后，江南南部、华南北部气温将触底。
从中国天气网推出全国冻哭预警地图上可以看出，随着寒潮南下，冻哭线也不断南压，24日位于长江中下游一线，25日南压到湖南南部、贵州南部一线，26日将压至华南北部一带，届时我国八成国土都将被冻透。
其中，24日，寒潮主要影响长江以北地区，江苏北部、湖北、安徽、河南、陕西、山东等地最高气温将在个位数，进入“冻哭区域”，届时寒冷入骨，劝君穿着秋裤走，寒潮来袭不会抖;再往北的北京、天津、河北、山西、甘肃等地开启“日夜冰冻”模式，全天气温都将在冰点之下，好在室内有暖气护体，但出门务必厚款羽绒服加身，否则有“冻傻”的风险;内蒙古、辽宁、吉林等地的小伙伴将体会由外到内彻骨的寒冷，出门不“捂装”，当心被冻僵;黑龙江更是冻到发紫，进入“终极寒冷区”，如果要出门，记得有多厚穿多厚，以免被冻伤。
25日，继江苏、湖北、安徽后，贵州、重庆、湖南也进入“冻哭区”，小伙伴棉袄秋裤上身是对这轮寒潮最起码的尊重;山东、河南、河北中南部、北京、天津、陕西北部、宁夏、甘肃等地全天气温都将在冰点以下，厚款羽绒服将是这片地区小伙伴出门的标配，稍有放松，小心“冻傻”。
怎么保暖？
寒潮来袭时，老人要注意保暖，不要不舍得开空调和暖气，否则外周血管收缩，血流动力学改变，血压容易上升，导致脑血管意外。此外，血液内血小板活性升高，容易形成血栓。
除了根据体感温度适当增减衣物，王刚也建议老年人可以进行一些适合自己的有氧锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环、改善机体氧供。但要特别注意的是，环境变化时一定要避免前后温差过大，特别是老人应避免从家中27℃的空调房间直接出门到零度的室外，而应当在关闭空调后，在10-20℃的房间过渡下再外出，短时间内剧烈的温差变化也是诱发脑血管事件的重要因素。
寒冷季节来临时，建议在上午10时以后、环境温度上升后，再选择出去锻炼。
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