每年阅读100本书是可行的，毕竟时间有过很多，但是我们在阅读之前、最好是要先定好我们的目标、即是出于什么目的而去读。那么如何做到一年读100本书？读书都有哪些好处？下面本站小编带来介绍。
第一步：了解自己阅读一本书的时间。
准备可以计时的工具。看看10分钟内、自己能读几页、以此大概计算阅读速度。假设我10分钟读了10页、那一本210页的书、我需要210分钟读完、也就是3个半小时。假设我每天早晚各读半小时、那三天我就能把这本书看完。或者周末一个半天、我就可以看完一本。
看到没有、你之前一直没有行动的误区在于、如果你不知道做一件事要花费的时间和难度、又怎么能着手下一步呢。
第二步：找到合适的阅读场景。
现在你知道了读一本书要花多长时间、还要明确什么时候读。
这个在心理学上叫锚定效应、也就是说、你告诉自己在地铁上打开电子书、你就会重复这个动作形成习惯。
我自己的习惯是每天早醒30分钟、把这半个小时留给阅读。晚上提前上床、睡觉前阅读90分钟。那实际上、我一天有1-2小时的阅读时间、也就是在不改变作息的前提下、说一本10万字的书、我2-3天可以读完。
假如你上下班是开车、那就可以改为上下班听音频的形式(当然要考虑自己是否不影响驾驶注意力的情况下)。如果工作不忙的情况下、可以选择中午阅读半小时、睡前阅读半小时、总之要把每天可能会浪费的边角料时间找出来、规划为固定的阅读时间。
第三步：找到合适的阅读工具。
我自己的习惯是阅读纸质实体书、因为我看电子书眼睛会很疲劳。
所以我会把我最近看的那一本书都带着身边。只要到了自己的固定阅读时间、就会打开阅读。
如果你习惯阅读电子书、那可以在app上对近期要读的书进行一个排序、也是到了自己的固定时间、打开阅读、也跟那个能直观的看到进度条。
但是一行建议、每次只读1-2书、读完再读新书、这样有利于总体吸收理解。
如果有时一本书读到中途读不下去了、就暂时放下来、去读能读下去的书、但一定要保持进度、这样自己会更有信心继续读下去。
第四步：建立一个“阅读100”计划。
你可以标注序号、书名、阅读进度、完成日期。
记得不要盲目的寻找书单去凑齐、去提前列出书目。
而是当你选择好适合自己读的书、开始读的时候、再写进这个“阅读100”计划。这样你可以保持对阅读的新鲜感。之所以要这么做是因为、慢慢递增的数字会给你力量。这就像一张寻宝地图、当你写下的序号慢慢增加时、看着读完的书慢慢增加时、会有一种成就感、也会更有信心把它填满。
读书就像个过滤器，会把你的一切过滤。粗糙的部分，不够通透的部分，还有那些看起来就是杂质应该舍弃的部分，全部筛掉。一本本读，一遍遍滤。从说话，行事，想法，逐一提炼和优化。最后只给你留下最精细最优秀的部分。这确定无疑。
只是我们有时会忘记已经有了更好的处理方式，很容易变回旧有状态。这时候只要提醒自己：你已经得到过优化和提升，你已经体验过更好的，就没必要再变回曾经粗糙不堪的样子。
这样，通过读书带来的“改变”才得以完成。
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