原本以为今年是个暖冬，没想到现在这么冷，原来一切都是假象，怕冷星人伤不起啊，明明穿的很厚了还是冻成狗。那么暖冬为什么这么冷？冬天如何抵抗寒冷？下面本站小编带来介绍。
国家气候中心表示，谈及某年或某个月份偏暖，不是通过单次天气事件来定的，而是通过对比整段时间的气温平均值，是否显著高于或低于历史同期来确定。例如，今年秋季11月3日至7日，我国大部地区出现一次寒潮天气过程，这个时段内气温断崖式降低，比历史同期低了不少，但如果计算整个秋季的平均气温，就发现是1961年以来最高，所以是“最暖的秋季”。
据分析，因为赤道与极地之间存在巨大温差，这种差异促使极圈外围形成了一圈强劲的西风，环绕在极地周围，它被称之为西风急流。西风急流就像“围栏”一样，约束着极地的冷空气。如图所示，稳定的极涡被强大的西风急流限制在北极地区，在全球变暖背景下，北极地区增温速度是全球的2-3倍。北极地区增温，与中低纬度气温差减弱，难以维持强大的西风急流，极涡内的冷空气变得“躁动不安”，更容易分裂南下。
北极来的冷空气，其温度远远低于我们生活的中低纬度地区，由此便形成如图般的故事线，多次出现的寒潮天气让人们感到“冷冷冷”。
注意保暖：尽量多穿衣服，尤其是外套和裤子，以保持身体温暖。此外，还可以选择穿厚袜子、手套和帽子等。
喝热饮：喝热茶、咖啡、巧克力热饮等可以促进血液循环，提高身体温度。
适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体温度，增强抵抗力。
使用暖宝宝：使用暖宝宝、电热毯等可以保持身体温暖，特别是在晚上睡觉时使用。
多吃热量高的食物：多吃热量高的食物，如肉类、坚果、巧克力等，可以提供更多的能量，提高身体温度。
保持室内温暖：保持室内温度适宜，可以使用暖气、空调等设备来提高室内温度。
总之，冬天抵抗寒冷需要从多个方面进行，包括注意保暖、喝热饮、适当运动、使用暖宝宝、多吃热量高的食物以及保持室内温暖等。
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