现在减肥成为了许多人特别关心的事情，并且好多人也正在减肥。但是对减肥的相关事情却不是很了解，往往在出现一些特殊情况的时候就不会知道该如何应对。可见在平时多学习一些这方面的知识是很重要的，对自己的健康也会有很大的促进作用。那么减肥后乳房下垂怎么办？
减肥后乳房下垂怎么办
1、根据乳房的形状、乳晕的大小和下垂的程度，选择最适合减肥后乳房下垂矫正的方法。
2、如果自己认为乳房体积太小，自己可以植入乳房植入物并增加乳房体积。如果自己仍然有顽固的脂肪，可以选择自体脂肪植入，增加乳房体积，同时达到丰满和提升乳房的效果。如果医生认为，这种方法对自己有利，可以继续和医生商量询问。
3、乳房下垂手术是另一种乳房提升方式。它会使乳房丰满而高大。乳晕和乳头矫正，乳晕更令人满意，会感到更满意。随着时间的推移，乳房上的切口痕迹逐渐消失。
乳房如何保养
1、少吃辛辣食物，经常做正确的胸部按摩。同时，应该戴一个稳定的文胸。除了防止乳房下垂和形成美丽的胸部形状外，更重要的是，防止进一步压迫乳房神经并消除不适。
2、按摩乳房保健，保持身体锻炼，应佩戴合适尺寸的乳罩，握住乳房，这样可以有效防止乳房在肿大和重量后皮肤和内部支持组织的扩张。
3、一定要注意戴胸罩，不要营养过剩，不要牛奶过多，还要注意乳房卫生，防止感染、挤出。停止母乳喂养后，应重视母乳护理，防止乳房变小和下垂。
乳房的保养有许多的注意事项，这些都需要大家好好的了解一下才可以真正的做到。其次，乳房的健康对每一位女性朋友来说都是非常重要的。这样在日常的生活中，就需要多积累一些经验才可以，才能更好的护理自己的健康，为自己在以后的生活中赢得更多的健康。
