过去的5月20日，由于谐音我爱你，近年来已经成为一年一度的告白日，情侣们的设计爱情虐待了单身狗们。但是你知道5月25日是什么时候吗？事实上，由于谐音我爱我，5月25日是全国护肤日，倡导人们建立科学护肤、理性护肤的正确理念。因此，编辑请到南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋告诉我们如何巧妙地护肤，如何避免护肤的常见误解。
孙乐栋南方医科大学珠江医院皮肤科主任
护肤误区1：迷信纯天然护肤品
很多消费者都认为，化学添加剂会对皮肤造成损害，只有纯天然护肤品对皮肤才是最好的，对此孙乐栋主任认为，这完全是陷入了一个错误的观念，纯天然护肤品实际上是个伪命题，早在2011年，中消协和中国香料香精化妆品工业协会联合发布《美白类美容护肤产品消费指引》明确指出，纯天然护肤品是不存在的。
另外，孙乐栋主任表示，从护肤品的成分中也可以推翻纯天然护肤品的说法。护肤品的基本成分主要包括水、甘油或丁二醇，根据用途的护肤品，添加不同的成分、基质。从植物中提取的成分也需要加工、提取等步骤，加入护肤品。因此，护肤品的基质决定了纯天然护肤品几乎不存在。
孙乐栋主任建议大家根据肤质、季节等因素综合选择适合自己的护肤品，不必刻意追求纯天然。
护肤误区2:轻信速效护肤品
很多女性都有皮肤暗黄、缺水、青春痘、红线等皮肤问题，希望像p图一样一下子赶走这些皮肤问题，但是为了真正改善皮肤质量，孙乐栋主任建议需要耐心，几天内有效的护肤品但是，也会发生痤疮、红斑、毛囊增大等皮肤问题。也有影响人体健康的人。
孙乐栋主任强调，护肤品的效果需要时间，一般需要约2个月的时间，如果想美白的话，时间需要更长。除非是敏感的皮肤，否则使用合适的护肤品后，3天左右就能看到明显的效果。否则，中性、油性、干性皮肤使用保湿除皱等护肤品，至少需要2个月才能看到效果，美白类护肤品一般需要6个月左右。
护肤误区3:阳光下防晒
阳光强烈时需要涂防晒产品，避免皮肤被紫外线烧伤是大多数人都知道的常识，孙乐栋主任在的编辑，正确的护肤防晒不仅仅是阳光下防晒
为什么室内也要防晒？孙乐栋主任表示，室内防晒霜主要来自放射线和照明的损伤，电脑和手机的放射线会加快皮肤痤疮、肤色暗沉、皱纹等皮肤老化，KTV等闪光灯也容易使皮肤老化，容易出现斑点，因此在脸上适当涂抹防晒霜、隔离霜等护肤品因此，孙乐栋主任特别提醒办公室白领，为了减少辐射损伤，涂抹防晒霜、清洁皮肤、补、清洁皮肤、补水保湿三个要点是必不可少的。对白领来说，每隔一个小时就需要清洁，同时补水的次数有点频繁，隔离的强度也可以适当加强。
