选择合适内衣通常有以下几种方法：
1、尺寸：从正式的角度测量，如乳房胸围、杯等，也需要根据不同的乳房形状，选择合适的内衣，尺寸也更关键；
2、舒适：舒适也有一定的注意，需要避免刻意塑形，导致内衣对乳房压力过大，导致血液不良，会影响乳房健康；
3、内衣材料：由于内衣与皮肤直接接触，通常应选择无毒、无害的，尽量减少化纤织物，尽量含有天然棉等。从以上方面来看，乳房的舒适性感觉更好。
内衣直接覆盖在乳房外面。内衣不仅可以支撑乳房，而且在大多数情况下，年轻女性也希望通过内衣达到更好的塑形效果。此外，随之而来的问题是如何选择合适的内衣。内衣就像个人穿衣服，需要从以上几个方面综合考虑。
胸部是女人比较脆弱的地方，需要细心呵护，所以我们平常选择文胸的时候并不是乱选的，而是有讲究的，所以今天就介绍一下怎么选才能选到适合自己的文胸。
1、选择合适的尺寸，就像我们的裤子和鞋子实际上有尺寸一样，胸罩也有尺寸一样，你可以用测量带来测量，或者直接在商店里试穿胸罩，看看你的尺寸是多少。
2、不同的季节，文胸也需要改变。比如夏天适合穿轻薄透气的，冬天可以穿加厚保暖的。
3、根据穿衣选择，如果你喜欢每天穿紧身光滑的外套，建议穿胸罩上没有褶皱，如果有褶皱，穿起来会很明显。
4、不建议选择带钢圈的胸罩，主要针对胸部仍处于发育阶段的女性，因为长期佩戴带钢圈的胸罩容易影响胸部发育。
5、市面上的杯子有全杯、1/2、3/4、三角杯，其中全杯可以完全包裹胸部，防止胸部下垂，而1/2、3/4、三角杯则性感。
