现代人工作繁忙，加班到深夜，回家匆匆洗澡睡觉，头发完全没有被杀。这种头发没干就睡觉的习惯对于人体的健康危害是十分严重的，其中头痛，应该几乎所有有这种行为的人都有经历过。那么，头发不干就睡觉为什么会引起头痛呢？
原因很简单。人在睡眠状态下的抵抗力不像醒来的时候那么强，用湿头发睡觉显然是对疾病的挑衅。没有干燥的头发在蒸发水分的过程中吸收大量人体大脑的热量，睡眠状态下人脑的血液循环速度本身不够快，人体大脑变冷，第二天头痛头晕，感冒等一系列疾病。
而且，长期脑冷引起头痛，容易留下病根，上了年纪后会带来更大的痛苦。
另外，除了引起头痛外，头发不干的话睡觉也会对人产生其他影响。
第一，人体头发脱落。根据最新的科学研究，人在头发还没干的时候睡觉，对头发的健康有很大的影响，毛囊容易受到破坏性的伤害，头发脱落，到目前为止有可能秃顶。
第二，容易诱发面瘫。面瘫、学名面神经麻痹是一种常见的疾病，不受年龄限制。一般症状是口角歪斜，面部僵硬。许多年轻人认为他们的身体素质会面瘫，这种想法是极其错误的。
一般人在晚上睡觉时，其面部神经是处于最松弛和抵抗力最低的时候，一旦受到湿发的冷刺激，就很容易影响人体耳后的面神经，进而导致局部痉挛，从而诱发面瘫的症状。特别是冬天，这种可能性大幅度增加。
第三，滋生枕头细菌。人们的枕头长期放在室内，本来就容易繁殖细菌。潮湿的头发容易带来水分，渗透到枕芯为细菌的繁殖创造条件，枕头是人们最接近的东西之一，容易引起人体的各种疾病。
