很多皮肤专家建议将防晒霜作为第二本能，早上起床的第一件事是在脸、脖子、胸部涂上足够的防晒霜，同时在涂脸的防晒霜的时候，也记得兼顾露出的胸颈部。
颈部皮肤保养的重要性
1.颈部皮脂和汗腺的数量只有脸的三分之一，油脂分泌少，平时活动频繁，难以保持水分，容易干燥起皱。不仅如此，脖子经常被衣服包裹，容易失水或干燥。化纤衣物的静电容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增加。
2.颈部护肤的目的主要是预防和延缓皮肤老化，减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加快血液循环。
3.颈部老化直接影响胸部曲线。
防晒霜的重要性
十几岁出现的初期老化颈纹，通常不明显，痕迹重的颈纹与紫外线损伤有关。因此，外出时必须涂防晒产品，每隔2小时涂一次，有助于抗衰老和黑暗。但防晒值最好不要超过SPF20，否则容易给颈部带来负担。
可能喜欢简单有效的护理手段。实际上，颈部面临的皮肤问题与脸部干燥、暗沉、斑点、皱纹、松弛几乎相同。不同的是，颈部皮肤容易干燥，老化引起的松弛现象(双下巴)和动态纹理比脸明显。因此，无论年龄是多大，都应该把牢固的皱纹作为胸颈的护理要点，在脸上稍的产品可能适合胸颈。
每次面部保养时，可以将护理范围扩大到胸部的上半部分，奶油的使用量可能会加倍，但能带来更全面细致的护理效果。如果皮肤非常干燥，也可以选择保湿润泽功能强的身体护理品。
在UVA防护越来越受到重视的今天，我们很容易找到能全面阻挡紫外线UVA和UVB的防晒霜。SPFl5/PA++防护指数以上的奶油可以提供日常需求，即使在室内，也可以尽量避免透过玻璃的阳光。
厚实、绵软的围巾或衣领，不仅抵挡寒风，还能减少紫外线的侵袭。在材质方面，尽量选择光滑细腻的丝、纯棉等材质，减少对皮肤的摩擦。
随着年龄的增长，体内的胶原开始逐渐流失，颈部脂肪少，皮肤弹性也逐渐下降，，形成皱纹。坚持使用收紧型颈霜，早晚必须使用专门为颈部设计的收紧霜。其质地比普通润泽产品丰富，成分加快皮肤基础纤维蛋白细胞更新，在结实收紧的同时有效减少颈纹，提高颈部皮肤效果。
