对于女性来说，高跟鞋是必不可少的物品，穿高跟鞋的女性端庄自信。但是，如果女性穿劣质的高跟鞋，也会带来颈椎病、平脚等疾病。因此，女性在选择高跟鞋时应该使用一些妙计。选择健康高跟鞋的妙计是什么？接下来，和小编一起调查一下
1、下午3点到6点左右选鞋比较好。因为脚在这个时候稍微膨胀，所以这个时候选的尺寸不小的话，一天其他时间穿也没关系。站着试穿。因为站着的时候脚比坐着的时候稍微大一点。试穿的时候不能只看镜子就买。一定要往返几步，细心感受鞋子的稳定性和大小是否合适。
2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一点的鞋子:腿看起来很脚的长度看起来很高，在几双鞋之间下棋的时候，有明亮的材料、蝴蝶结的装饰、按钮和跳跃的颜色吗因为-这些很容易使腿看起来更短。但是，鞋尖和鞋面的颜色比较鲜明，但是脚看起来更小更精致。
3、记住理想尺寸的标准:十个脚趾可以在鞋子里自由活动，有舒适的垫子和适度的内部空间的鞋底面和脚的凹陷处的弧度非常适合脚，脚踝骨和脚尖不能接触鞋子的前脚需要一定的活动馀地，用脚尖按住鞋子时脚后跟和鞋子后面
4、两只脚都要试穿：大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。根据稍大的脚选择鞋子。不能要根据鞋号选择鞋子或者委托人买，还要自己试穿。根据最后的模型、设计和品牌型号的标准，鞋子的具体大小也不同。
5、检查鞋皮质好坏:不是鞋头，而是鞋侧的两侧，选择鞋子时最好摸两侧的皮，看厚度是否均匀。
6、选择柔软而有弹性的鞋底：能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。
