我们认为手脚、全身光滑柔软，但这似乎是不可能的，特别是冬天手脚脱皮是常见的情况。手脚脱皮是怎么回事？专家介绍绍，这与天气干燥有关，实际上维生素不足等也会脱皮。
手脚脱皮是怎么回事？
冬天最常见的就是一般脱皮，只是表面脱皮，没有瘙痒、发炎的情况，主要是季节干燥引起的。
如果不仅双手脱白皮，手指也有裂缝的话，可能会得干燥性皮炎。这个缺点最容易找到女孩子！那个原因可能和你的洗手习惯有关。检查自己是否经常用碱性肥皂洗手
更严重的脱皮情况是银屑病，一般先用一只手脱皮，然后用两只手发展，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。许多患有银屑病的人也同时患有银屑病。银屑病是由真菌感染引起的，具有传染性，必须立即就医，立即彻底治疗。
比较特殊的是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形小水泡，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
另外，把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助！这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
补充维生素有助于治疗手脚脱皮
我们非常提倡食疗治疗疾病。秋冬手脚脱皮的患者可以多吃富含维生素a的食物，如动物肝、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。这些食物的胡萝卜素可以在体内变成维生素a，平时可以多吃点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
同时，饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣；其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免；同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。但是，不要因为干燥频繁洗手。预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，尽量不要沾水，洗手也最好用温水。
