黑眼圈是每个女生护肤过程中的天敌，黑眼圈的形成会使一个人的气色不好之外，还会给人精神颓废的感觉，那么究竟该如何去除黑眼圈呢？下面我们一起来看看吧。
1、坚持低糖饮食
实际上黑眼圈的出现是内部皮肤问题的表现，因此有黑眼圈和长期黑眼圈的朋友应该多摄取低糖饮食，同时减少饮食中的糖摄取，有效地去除黑眼圈。
2、牛奶敷眼
因为牛奶中富含脂肪和乳酸，而这些物质对去除黑眼圈特别有效，所以牛奶也能有效去除黑眼圈，具体做法只需将小面巾在牛奶里浸湿，然后挤出毛巾内多余的水分，再用其来敷在眼部几分钟，最后用清水冲洗干净就可以了。
3、苹果涂眼睛
苹果有美白细腻肌肤的效果，所以用苹果涂眼睛也是消除长期黑眼圈的有效方法。把苹果切成小薄片，闭上眼袋的位置，15分钟后用湿水棉球轻轻擦拭眼睛即可。
4、多运动
运动促进我们的血液循环，有助于眼睛周围的血液循环顺畅，有助于治疗黑眼圈，如散步、慢跑等全身血液循环运动。
5、正常作息
养成一个正常的作息时间表非常重要，尽量不要熬夜，早睡早起，因为熬夜是眼睛的杀手，对黑眼圈的造成更加严重，所以平时的要注意晚间的休息。
6、完全卸妆
卸妆是护肤品最重要的一环，卸妆不完全会给我们的皮肤带来损伤，不仅会给黑眼圈带来影响，还会给皮肤带来呼吸困难，给皮肤带来损伤，所以每天都要注意卸妆。
