美丽对女人来说，是人生中的一件大事，无论付出多少钱，都值得追求。但是，看起来时尚的习惯会影响新陈代谢，伤害皮肤！爱美也应该有办法！
一、时尚鞋
为了跟随潮流追求时尚，越来越多的女孩喜欢蛋糕鞋和高鞋。这种鞋底的高度从5厘米到10厘米不等，可以为稍微矮一点的女性填补生理上的遗憾，但潜在的危害也越来越明显。
人脚像拱桥一样呈弓弧形，专业术语被称为足弓。足弓是身体稳定的支点，通过肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。走路时，脚后跟、脚趾、脚趾形成三个支点，除此之外，高跟鞋也是女性白领的必选。穿上高跟鞋会对女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用，让女性的身体曲线看起来更加优美。但是，对脚的伤害比蛋糕鞋还要好。
鞋跟的高度选择不仅要看它的美感，还要注意穿着的舒适性。鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
二、牛仔裤、束腰带
一年四季，牛仔裤都是流行的元素，被誉为“百搭服饰之王”，几乎可以随意搭配服饰而不落伍，因而受到年轻女性的喜爱。但是，如果是太紧的牛仔裤的话，请慎重穿。过于紧身的牛仔裤和塑料裤很容易导致阴道温度上升和PH值上升，这不利于分泌物流畅和阴道炎。其实，不管哪个部位过紧压迫都会导致血液流通不畅，出现不舒适，造成不必要的疾病。
三、整形内衣对皮肤有影响
整形内衣紧贴身体，使皮肤无法正常呼吸，特别是出汗后汗液不能立即挥发，毛孔堵塞，局部皮肤红肿，引起毛囊炎，皮肤粗糙许多女青年都想拥有纤纤细腰，因此会使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧，殊不知，这样“求美”的危害甚大。束腰会阻碍血液循环，影响腹式呼吸，束缚胃肠蠕动。
四、睫毛扩张
睫毛扩张可以不使用睫毛膏，也可以有闪亮的眼睛。然而，英国验光师学院发现，反复使用睫毛扩展会导致牵引性睫毛脱落，原因是睫毛因牵引轴而过度紧张。
当你第一次进行睫毛扩展，你肯定会爱上那种效果，但是如果一次又一次的使用，则存在减少你的自然睫毛的可能性，再则扩展所使用的胶水，也是一个需要冒险的因素。我们建议使用假睫毛来代替扩展，如果你有必需的特殊场合。日常的话，最好还是使用睫毛膏。
五、巴西式脱毛
传统的比基尼脱毛，呈等边三角形，宽约3英寸，巴西式脱毛干净，容易穿裸露的比基尼。皮肤的小损伤和伤痕，在性生活中容易感染，所以在进行巴西式脱毛的时候，也就是说把自己放在危险之中。
密西西比大学医学中心皮肤科负责人RobertBrodell博士表示，身体有很多防御机制，防止感染。其中一个机制是正常健康的皮肤，皮肤畸形打开感染的大门。
六、清肠禁食
碧昂斯在电影《DreamGirls》中，通过清肠成功瘦身，但QueenBey也不推荐柠檬汁、枫浆、辣椒粉和水的清肠组合。
IsadoreRosenfeld博士认为，这种减肥餐不仅会让你感到饥饿，还会削弱你的免疫系统，增加脱水、心悸和不适的风险。如果想给身体排毒的话，最好的方法是吃新鲜清洁的食物，比如水果和蔬菜。
七、凝胶美甲
我们一直在寻找，能够让美甲时间持续更长的指甲油，当凝胶美甲出现，我们似乎找到了解决方案。遗憾的是，凝胶研磨通常用紫外线灯固化在指甲上，发生了问题。据皮肤癌基金会研究，紫外线放射性设备可能致癌。研究表明，凝胶美甲用紫外线发射灯引起皮肤癌的风险非常低，但并不重要。
研究表明，慢性紫外线照射最有可能导致皮肤鳞状细胞癌(SCC)，作为第二个常见的皮肤癌，预计每年在美国确诊70万例鳞状细胞癌，约有2500人死亡。
如果你必须要做一次凝胶美甲，皮肤癌基金会建议，事前给你的双手涂抹防晒产品。
