乳房为女性提供了不断的独特魅力，但乳房生病不仅会影响女性的魅力，还会威胁女性的健康。在日常生活中，我们经常不知道不小心弄伤了乳房。以下7种是常见的伤害乳房的坏习惯，快点和编辑一起看看自己是否中枪吧
选择不合适的内衣
水印图案等内衣的装饰确实会让女性闪闪发光，但是花边和尼龙材质过多容易引起皮肤过敏，脱落的小线头进入乳头突起，引起泌乳障碍和乳腺炎。同样，束身的内衣就像给乳房上刑一样，长期以来乳房的血运不好和压迫性疼痛，乳腺增生性疾病也会发生。
人工流产，滥用避孕药
有统计资料显示，乳腺疾病被人工流产诱发的占40%左右。据专家介绍，人工流产是一个强制中断妊娠的生理变化过程，此时女性体内激素水平急剧下降，乳腺刚开始发育，就剧中断，乳房恢复不完全，容易诱发乳腺小叶增生。个别避孕药的激素成分也会引起这个问题。
粗暴性生活
女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。长期压迫也可能影响乳房血液循环。因此，陷入热情的男性们，记得在性爱中保护女性的乳房。
高卡路里的食物
专家说，巧克力、冰淇淋等高卡路里的食物，不仅会使身体变胖，还会伤害乳房，引起乳房脂肪肿，乳腺癌等，发病年龄大多是30~50岁。
工作压力大的女性容易内分泌失调，乳房周围有淋巴组织，现代谢失调时毒素堆积，引起乳腺疾病。
吸烟、喝酒
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
睡姿
长期偏向一侧的睡姿会增加女性乳房左右不对称现象，另外肢体不对称活动也会影响乳房的血液循环。然而，一些妇科专家指出，这种现象不需要太担心。随着不良习惯的纠正或反复有效的良性刺激，乳房将逐渐恢复对称。
