青春痘生长实际上是正常现象，很多人在青春期都有青春痘生长的经验。其他季节青春痘在脸上的生长速度并不明显，但是到了夏天，在辛辣的太阳照射下，我们的脸就像火一样。脸特别干燥，感觉不舒服，青春痘在脸上泛滥。
夏天脸上长痘痘的原因是什么？
1、微生物感染严重
到了夏天，我们的脸发痒或不舒服的时候，有意识地用手用力抓住，轻的时候脸会变红，重的时候脸会被抓住。我们知道我们的手每天都接触很多东西，如果不完全清洗的话，手会残留很多污垢和微生物，用手抓住脸，抓住脸，手上的微生物会传播到脸上的伤口，感染，青春痘等症状会变得严重。
2、油性皮肤油脂分泌旺盛
夏季炎热，皮肤分泌大量汗水，油性皮肤分泌大量油脂。这些油脂和汗结合起来，代谢废物堆积在毛孔中堵塞毛囊的透明性，形成青春痘，青春痘是脸部皮肤表面生长的突起青春痘。
3、经常吃辣条等垃圾食品
我们经常在学校里或是在学校外面的小卖部里会看到辣条的身影，深受同学们的青睐，可见大多数人对辣条的喜欢不一般。辣的棒一般是用地沟油加工制作的，其中含有大量的色素和氧化剂，经常吃辣的棒会在皮肤表面堆积大量的色素，身体内的营养物质被氧化剂氧化成代谢废弃物不能吸收，沉积在皮肤表层的细胞中，同时辣的棒过于辣会使皮肤表层的细胞毛细血管扩大，促进皮囊腺分泌皮脂，毛孔堵塞会产生大量的青春痘。
4、睡眠时间质量没有保障
睡眠期间，新陈代谢范围变广，代谢速率变缓，睡眠质量和睡眠时间会增强机体对毒素的排出。当睡眠质量和睡眠时间得不到保障时，机体的新陈代谢紊乱，各种代谢废物无法及时排出，会堆积在皮肤表层组织细胞当中造成毛孔阻塞，进而皮肤表面会产生大量皮脂，从而长痘严重。
夏天也是爱美的季节，脸上长痘痘很麻烦，所以对脸的养护更加重要。养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间和质量，少熬夜对皮肤健康尤为重要。
