很多人都有不良的生活习惯，在这些不良习惯影响健康的过程中，身体会发出信号，特别是喜欢挖鼻孔的人，挖鼻孔后，身体的不良症状会变得明显，可能会产生不良的结果，所以应该立即停止，通过远离挖鼻孔的不良行为减轻鼻孔的损伤
1、诱发疾病
爱挖鼻孔的人患病的几率大，尤其是鼻窦炎，鼻炎的患病率明显增加。人的鼻腔粘膜相对脆弱，而很多类型的疾病出现和感染有关，鼻腔粘膜相对脆弱的情况下还总是挖鼻孔，双手又有很多的细菌，在这些细菌入侵身体之后炎症产生，疾病的患病率高，受到鼻炎，鼻窦炎的影响不良症状明显。
因此，平时要注意养成良好的习惯，不能总是挖鼻孔转移注意力，通过别人的催促避免这种坏习惯，否则长时间挖鼻孔，身体受疾病影响的不良症状明显。
2、降低抵抗力
频繁挖鼻孔会使自己的抵抗力变弱，鼻腔也是身体的障碍人在呼吸过程中气体通过鼻腔进入肺部，在这一系列生理过程完成时鼻腔粘膜需要过滤。
很多人双手没有洗干净，但经常挖鼻孔，在挖鼻孔的过程中鼻腔粘膜受损，细菌入侵，鼻腔粘膜受损后身体屏障能力下降，抵抗力下降，身体免疫功能受损，健康也受到影响。如果不想自身抵抗力薄弱，动不动就生病，还需远离坏习惯，不要总是经常用手挖鼻孔。
3、易鼻腔出血
很多人的鼻腔粘膜受损出血，主要与机械损伤有关。鼻腔粘膜比其他部位的脆弱程度要高，如果在挖鼻孔的过程中不小心将锋利的指甲划伤鼻腔粘膜，很容易出血，鼻出血严重，血液流失较多，健康同样会受到影响。因此，要用正确的措施保护鼻腔粘膜，平时不要用手挖鼻孔。否则，局部粘膜受损，毛细血管破裂后鼻出血明显。由此可见，经常用手挖鼻孔是对人体健康不利的坏习惯，这种行为没有得到纠正，容易产生这些不良后果。为了保护人的鼻腔，保持健康状态，首先需要纠正，保护身体，疾病自然会远离。
