脑震荡是指头部受到外力打击后，立即发生暂时的脑功能障碍现象。轻微脑震荡的表现时间更轻更短，短至数秒或数分钟，一般不超过30分钟。轻度脑震荡通常伴有短暂的脑功能障碍，在醒来后，对受伤和受伤的过程无意识。常有头痛，头晕，恶心，厌食，呕吐，耳鸣，失眠，畏光，注意力不集中和反应迟钝等症状。
轻微脑震荡的注意事项
1、注意仔细观察轻微脑震荡患者的病情变化，头部脑震荡后可能会出现颅内血肿延迟，有时症状不重，但一两天后会出现颅内出血的表现，如果出血量过高，甚至会危及生命，所以家属在早期要仔细观察患者的病情。
2、头痛加重时，经常出现恶心或呕吐，意识丧失时，应立即到医院检查。
3、避免剧烈运动。运动可能会加重病情，不利于轻微脑震荡症状的缓和。
3、可口服营养神经药物治疗，如细胞磷胆碱钠胶囊等，对恢复也有很大帮助。具体要遵循医生的指示。
4、适当卧床休息，补充睡眠对改善轻微脑震荡症状有缓和作用。
5、饮食可以选择清淡的食物，不要太油腻。
6、避免饮酒，也要避免吃辛辣刺激的食物。
