牙齿的健康也是身体健康的一种体现，俗话说，牙口好，胃口才会好。
拥有一口健康的牙齿才能维持正常的进食，如果出现了牙齿疾病不仅会影响人们的饮食，还有可能影响到身体的健康。
牙齿松动是生活中比较常见的一种现象，尤其是老年人居多，那么出现牙齿松动后应该怎们办呢？今天给大家介绍六个方法来拯救牙齿松动的现象。
第一、及时就医。
出现牙齿松动的现象后一定要及时就医，不要心存侥幸，更不能随便应付了事。
我们不是专业人员，无法判断牙齿的受损情况，如果病急乱投医，就很容易导致牙齿出现二次损伤。
第二、及时消炎。
家中应该常备一些消炎药，最好是中药消炎药。
出现牙齿松动的现象后，就会导致牙根部出现不同程度的炎症，为了避免疾病恶化，大家在就医之前应该及时服用消炎药。
第三、及时固定。
牙齿松动后一定要去口腔科进行专业的处理，及时的固定牙齿，避免因为磕碰或者进食而导致牙齿出现晃动的现象，这样既不利于牙齿的恢复生长，还有可能引发牙齿疼痛的现象。
第四、注意口腔清洁。
出现牙齿松动后很容易引发口腔炎症，而且口腔内含有各类病菌，为了减少有害细菌的入侵，大家一定要做好口腔的清理工作，进食之后要及时的清理口腔。
第五、饮食需要精细。
牙齿松动后建议食用流质食物，以免磕碰牙齿。
同时要避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物会刺激牙龈，不利于牙齿的恢复。
第六、补充维生素c。
维生素c具有一定的抗氧化作用，可以很好的保护牙齿，帮助加快牙齿的恢复。
综上所述，大家对于拯救牙齿松动的方法有了一定的了解。
平时的生活中一定要养成健康的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，只有这样才能维持口腔的卫生。
同时要调整健康的饮食习惯，避免食用一些刺激性和坚硬的食物，以免损伤牙齿健康。
