骨折，所以我们必须注意长期恢复，因为100天，这是我们都知道的，但在治疗和恢复中，一些饮食禁忌也应该注意，因为如果你违反饮食禁忌，那么可能不能加速骨折部位的恢复，所以我们将介绍骨折饮食禁忌。
1.早期
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞。本期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为，"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀是骨折愈合的首要任务。避免吃酸辣、热、油腻，特别是不要过早施用脂肪营养产品，如骨汤、肥鸡、炖鱼等，否则血瘀，难以消散，会延误病程，使骨痂生长缓慢，影响未来关节功能的恢复。
2.中期
瘀肿大部分被吸收。本期治疗以营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食可以开始吃一些骨累滋补，但最好不要开始吃辛辣食物。
3.后期
骨折瘀肿基本吸收，骨痂生长已开始，为骨折后期。治疗应补充，通过补充肝肾、气、血，促进骨痂生成更牢固，放松肌腱，激活络，使骨折相邻关节能够自由灵活地运动，恢复以往的功能。饮食可以消除禁忌。
希望通过以上内容的介绍，大家都能关注这些骨折的饮食禁忌。只要遵循饮食禁忌原则，就能更好的帮助自己，达到治疗效果，让自己在更短的时间内恢复骨折。
