骨折是一种非常常见的骨科疾病，主要由外部损伤引起，当然，你可以选择工作会发现行动有一定的限制，除了配合医生的治疗，我们必须注意个人饮食，可以促进骨组织的愈合，那么老年什么补充剂呢？让我们在下面详细介绍一下。
骨折初期可饮果汁饮料
事实上，在骨折的早期阶段，许多患者会发现疼痛和肿胀。此外，他们精神紧张，通常不想吃东西。因此，患者需要多喝饮料、果汁或粥蛋白质的食物、瘦肉、鸡蛋等，这些食物可以有效缓解疾病，此外，在日常生活中还需要补充更多的蔬菜。
骨折中期补充钙质以及维生素D
骨折中期是骨组织细胞恢复的最关键时期。此时，需要补充一些含有高胶原蛋白的食物和钙，以及一些维生素d，鱼、蛋、肉、豆制品等食物的摄入量可以适当增加，尤其是维生素的摄入量。d，还有一些高钙促进高钙食物，如大豆、海带、虾皮等。
骨折后期补充高蛋白食物
如果是在骨折后期，即骨折后5-6周，直到恢复阶段可以恢复正常饮食，这次可以喝更多的牛奶，每天蔬菜摄入量需要控制在500克，水果达到200克，然后与其他食物搭配，以达到营养平衡和合理性。
以上详细介绍了老年人骨折吃什么补充剂，我相信我们必须明白，事实上，骨折患者对饮食没有特别大的限制，但患者不能吸烟，吸烟会影响人类皮肤伤口的愈合能力，但也会形成肺癌和心脏病。
