痛风的发生给患者带来了很大的麻烦。因此，我们必须配合医生治疗，合理饮食，少吃海鲜，但可以吃海参，因为海参不是高嘌呤食物。
1、痛风患者可以吃海参，海参是海鲜的例外，海参不属于高嘌呤食物。用海参补充剂，每天一个海参就足够了，更多也不能吸收。坚持长期使用海参补充剂，可提高免疫力、阴阳补充剂、延缓衰老等。
、少吃肉，尽量水煮，吃肉不喝汤。
2.少吃海鲜，不喝啤酒，少喝其他啤酒。
3.多吃素。有几种不能吃:紫菜、蘑菇、豆类。豆制品有很多说法。原则上豆浆、豆腐花等流质不吃，其他水煮后再煮。
4.吃得好，可以吃一些，只要不集中，不能吃太多，否则会营养不良。抑制食欲往往会失去控制，爆发痛风。
5.定期检查尿酸。发作前(会有预感)服药，尿酸稳定下降后，饮食控制，不服药。
8.高血压患者必须注意服药，并向医生解释症状。服药不当会导致痛风
7.不要运动太激烈，慢跑游泳最好。短时间大幅减肥容易引起痛风。
6.多喝水。计算方法很简单，起床喝水，直到第一次小便后开始计算喝2~3升水，排尿少，适当增加。
