我们都想拥有一个健康的身体，但疾病总是悄悄地来，疾病的原因有很多，很多时候因为他们不注意维护，如现代社会的压力，许多白领在办公室工作患有一种疾病，即颈椎病，因为整天面对电脑，保持姿势，不注意休息，这是颈椎病的主要原因。
颈椎病是一个我们并不陌生的词，也是现代人最容易得到的疾病。这种疾病离不开病人对自己身体的保持。比如在办公室长时间面对电脑，不注意休息。久而久之，每个人都不注意自己的坐姿等一系列问题，会导致脊髓性颈椎病的发生，这种疾病对人的影响也很大。了解这种疾病变得非常重要。
让我们仔细了解脊髓性颈椎病的主要症状和禁忌症。
脊髓性颈椎病的病因可能有几个方面，主要原因是日常生活中不注意坐姿，爱护自己的身体，使颈椎长期处于同一位置，如长期低头工作。此外，外部损伤也会对积水产生一定的影响，从而导致脊髓性颈椎病。如果积水周围的身体器官发生病变，也会影响脊髓，如咽炎、牙周炎或中耳炎。另一个原因是先天性脊柱发育不良，先天性小椎管，也增加了脊髓性颈椎病的发病率。
脊髓性颈椎病如果治疗不及时，也会导致瘫痪，因为没有系统治疗，所以瘫痪会发生，可见脊髓性颈椎病的危害，颈椎病也会引起高血压，大多数患者伴有头痛、头晕、肩背部感觉严重不适，如果颈椎多关节脱位，会伴有胸闷气短或心律失常症状，颈椎脱位或移位也会引起细菌性炎症，脑血管痉挛也是颈椎病的危害。
脊髓颈椎病的预防其实很简单，简单易用的方法就是加强自己的锻炼。比如游泳是治疗颈椎病的一项很好的运动，日常工作中要学会放松。如果我已经患了颈椎病，我应该多注意自己的休息，防止疾病恶化。脊髓颈椎病患者可以选择一些圆形枕头，避免高枕睡眠的不良习惯。此外，要注意补充富含钙的食物，如豆制品、牛奶、虾皮等，预防骨质疏松症，更好地治疗颈椎病。
总之，脊髓脊髓性颈椎病并不可怕。在日常生活中，只要你加强对自己的爱，多做运动，多注意工作中的休息，不要坐半天，保持正确的坐姿，多做运动，可以缓解疲劳，增强肌肉韧性。如果做不到这一点，也可以站起来多走动，倒一杯水，或者和同事聊天，否则整个脊柱会更累。颈椎病会来找你。
