习惯性便秘是指老年人常见的长期慢性功能性便秘。然而，习惯性便秘不仅限于功能性便秘，还包括结肠性便秘和直肠性便秘。因此，习惯性便秘的人应尽快去医院检查便秘的原因。习惯性便秘的主要原因是不良生活、饮食、排便习惯、心理因素等。如果不纠正这些原因，治疗效果往往很差。
长期习惯性便秘并发症：
便秘可诱发结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早期痴呆等疾病。
2.急性心肌梗死和脑血管事故患者便秘可导致生命事故。
3.便秘与痔疮、肛裂等肛肠疾病密切相关。
长期习惯性便秘的生活建议：
1.便秘患者应多吃愤怒的食物。如洋葱、洋葱、黄瓜、青瓜、萝卜等。，利用肠道发酵产生鼓肠，增加肠蠕动，有助于排便。多喝水和蔬菜汁，每天早上空腹喝200-500毫升水，尤其是冷蜂蜜水，效果更好。
2.在日常生活中，便秘患者应多吃富含植物纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时加入琼脂，利用吸水性增加肠道内容物膨胀，促进肠道蠕动和排便。
