老年人是得腰椎间盘突出的高发群体，患病以后，会压迫神经导致腿疼，这些患者一般选择足不出户，这会让老年人的身体健康问题更加突出，有的时候因为劳累着凉等原因，还会造成腿疼加剧的表现，那么腰椎间盘突出压迫腿疼怎么治疗呢？我们来了解一下。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗目前治疗腰椎间盘突出的方法有很多，对于老年人来说一般会采用保守治疗的方法，如果比较严重，可以采用微创治疗、手术治疗或者是介入治疗，从常年的临床经验来看，保守治疗是比较稳妥的方法。
1、患者在发病期间，可以服用抗炎镇痛的药物来缓解腿疼腰疼的症状。
2、及时到正规医院采用针灸推拿等方法来治疗和缓解，针灸推拿是非常好的保守治疗方法，具有疏通经络，活血祛瘀的作用。
3、在平时生活当中尽量不要弯腰，也不能久坐，多站起来活动以及平时睡硬板床休息，都是比较好的预防和缓解的方法。
腰椎间盘突出症的自我治疗方法，患者除了进行正规的治疗以外，平时自我调理，自我疗法也是很重要的。
站立式行走是运动的基本，保持正确的站立姿势，养成良好的正确的步态，都有助于预防和缓解症状。
对于老年人来说，平时在运动健身的时候可以采用倒走锻炼，它是针对腰椎间盘突出引起腿疼的一个行之有效的防治方法。
另外平时对腰部进行按摩、热敷，都有一定的疏通经络的作用，在缓解疼痛，防治腰椎间盘突出方面，都能取得一定的效果。
以上简单的了解了腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗，腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，老年人的发病率是比较高的，这和老年人的腰椎部位老化有很大的关系，根据不同的病症，要采取合适的方法来进行治疗，如果不是特别的严重，可以采用保守的方法来缓解，当然如果比较严重的话，要及时进行手术或者是微创治疗。
